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WORKSHOPS, KURSE
AUSBILDUNGEN

denn wir lernen nie aus​

Hier findest du Kurse, Ausbildungen und Veranstaltungen die ich gestalte oder mitwirken darf. 

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Workshop Klangmassage
    Workshop Klangmassage
    Sa., 25. Mai
    Ordination Panta Rhei Mödling
    Workshop Klangmassage
    25. Mai 2024, 09:30 – 26. Mai 2024, 16:30
    Ordination Panta Rhei Mödling, Enzersdorfer Str. 49/top 5, 2340 Mödling, Österreich
    Alles ist Schwingung, lässt du diese tief wirken darf der Prozess der Selbstheilung geschehen, der durch seine Sanftheit und Schönheit dein ganzes Sein berührt.
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  • Diplom-Lehrgang in der Humanenergetik
    Diplom-Lehrgang in der Humanenergetik
    Sa., 14. Sep.
    Du bist Einzigartig - Mödling
    Diplom-Lehrgang in der Humanenergetik
    14. Sep. 2024, 09:00 – 23. Nov. 2025, 16:00
    Du bist Einzigartig - Mödling, Grenzgasse 40, 2340 Mödling, Österreich
    Dieser ganz besondere Lehrgang verbindet unterschiedliche Bereiche aus den geistigen, schamanischen und ganzheitlichen Heilweisen
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  • Yin Yoga Ganzheitlich
    Yin Yoga Ganzheitlich
    jeden Mittwoch von 18:30h bis 20:00h
    Mödling
    Yin Yoga Ganzheitlich
    jeden Mittwoch von 18:30h bis 20:00h
    Mödling, Grenzgasse 40, 2340 Mödling, Österreich
    Begib dich auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht - eine Reise in die Tiefen deiner Seele.
    weitere Details
Mit Yoga die Wirbelsäule geschmeidig halten
01:11:05

Mit Yoga die Wirbelsäule geschmeidig halten

Liebe Alle! In dieser Einheit widmen wir uns den Schultern und der Wirbelsäule. Diese Stunde ist auch für Anfänger geeignet. Generell bitte immer drauf achten wie weit du (dein Körper) gehen kann, wo die Grenzen liegen und wann es an der Zeit ist, vielleicht eine Pause einzulegen. Rückbeugen erfordern viel Kraft und ein stabiles Fundament. Da unsere Schultern und Rücken oft ein bisschen "steif" sind, können einige dieser Übungen sehr herausfordernd sein. Aber genau das übt uns in Geduld und Akzeptanz. Nicht jeder Körper ist gleich, manches geht, manches eben nicht, auch das muss man akzeptieren. An sein Ziel kommt man meist am Besten, indem man kleine, dafür aber bewusste Schritte setzt! Mehr über die Wirkung der Rückbeugen findest du auch hier https://www.cjyoga.at/post/rueckbeugen Viel Spaß
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