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Yogabücher - Teil 3 - Chakren /Meditation / Mantra / Mudra / Geschichten 


Mantren, Meditation und die tollen, fantasievollen Geschichten rund um Götter und Helden, gehören genauso zum Yoga wie das Praktizieren. Deshalb haben diese Bücher auch einen eigenen Beitrag verdient...


Chakren verstehen - Amika Wauters

Dieses Buch handelt wie im Titel schon ersichtlich von den Chakren. Hier geht es um die Energie, die Funktion, die spirituelle Dimension - die Kunst der Meditation -, über die Bedeutung der Chakren und eine Einführung in die Chakra-Heilung. Leicht zu lesen und wieder in Bild und Wort beschrieben.

Handbuch Meditation - Arjuna P. Nathschläger

Ein umfassendes Buch über die Grundlagen sowie der Praxis der Meditation. Sehr hilfreiche Tipps für Anfänger. Genaue Beschreibungen über die Voraussetzungen, die Sitzhaltungen, die verschiedenen Meditationstechniken sowie unterstützende Yoga-Techniken in Bild und Wort, sowie Tipps für die Meditations im Alltag.

Mudras - Gertrud Hirschi

Fingeryoga! hier geht es um dDie heilende Kraft tibetischer Weisheiten. Hier werden uralte Mantren ins deutsche und tibetische Übersetzt und genau beschrieben. Zwischendurch erzählt die Autorin über Ihr Leben und Ihren Weg. Sehr interessant.

Mantras - Dechen Shak-DagsayDie heilende Kraft tibetischer Weisheiten. Hier werden uralte Mantren ins deutsche und tibetische Übersetzt und genau beschrieben. Zwischendurch erzählt die Autorin über Ihr Leben und Ihren Weg. Sehr interssant.

Kiratan - Yoga Vidya

Mantras und Liedertexte mit Übersetzungen und Erläuterungen. Am Anfang bekommt man eine Einführung in Kirtan sowie der Abfolge von Mantras im Satsang. Die Mantras sind schön aufgeteilt wie z. B. Vishnu Kirtans, Rama Kirtans, Lieder in anderen Sprachen und vieles mehr.

Yoga des Klanges - Arjuna P. Nathschläger

wie oben, allerdings mit Beschreibungen der Götter.

Die spirituelle Schatzkiste - Arjuna P. Nathschläger

Weisheitsgeschichten aus dem Yoga, dem Buddhismus und anderen Traditionen. Eignet sich auch sehr gut für Savasana.

Yoga Geschichten - Bernd Balaschus

Kurze Weisheitsgeschichten eingeteilt in Lehrer - Schüler - Beziehung, das innere und äußere Schlachtfeld, Dharma und Karma, und vieles mehr. Ein umfassendes Buch über die Grundlagen sowie der Praxis der Meditation. Sehr hilfreiche Tipps für Anfänger. Genaue Beschreibungen über die Voraussetzungen, die Sitzhaltungen, die verschiedenen Meditationstechniken sowie unterstützende Yoga-Techniken in Bild und Wort, sowie Tipps für die Meditation im Alltag.


Als Vishnu eine Lotusblüte gebar

Leider ist dieses Buch nur online als ebook erhältlich. Allerdings sehr, sehr empfehlenswert. Legenden und Mythen aus dem Yoga. Hier findet man Geschichten zu den verschiedenen Asanas. Das Buch habe ich verschlungen.

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