Blog | Mödling

12. Dez. 2021
4 Min.

Geschenke für Yogis

Alle Jahre wieder kommt das Fest der Liebe - Weihnachten - immer näher und man selbst drauf, dass doch noch das eine oder andere Geschenk...

21. Aug. 2021
5 Min.

Meditation

In der Meditation geht es darum die Gedanken zur Ruhe zu bringen, indem man den Geist auf ein Objekt fokussiert und dort verweilt ...

10. Apr. 2021
2 Min.

Vorwärtsbeuge im Yoga und ihre Wirkung

Kaum eine Asana erzeugt mehr Ego als die Vorbeuge im Yoga. Wir wären doch alle gerne biegsam wie eine Schlage. Jedoch sollten wir nicht...

10. Sept. 2020
5 Min.

Yoga - Geist und Seele

Es ist erstaunlich wie viel Zeit wir auf einmal finden, wenn es um unser Äußeres geht. Es beginnt bei den Meisten schon morgens mit einem...

5. Juli 2020
5 Min.

Unterschied zwischen Hatha und Yin Yoga

Jeder der mit Yoga beginnt, hat einen Grund dafür. Diese sind so unterschiedlich wie die verschiedenen Yogastile, die es mittlerweile gibt.

26. Jan. 2020
3 Min.

Wie Yoga unsere Gesundheit beeinflußt

Es geht um Geduld, Akzeptanz, Hingabe, Heilung, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und so vieles mehr. Yoga wirkt auf Körper Geist & Seele ...

16. Nov. 2019
1 Min.

im Wandel der Zeit

Alles ändert sich ständig - mal langsam, mal schneller Der altbekannte Satz „damals war alles besser“ den kennt wohl jeder. Doch sollte...

13. Aug. 2019
4 Min.

Verletzungen durch Yoga

Die heilende Wirkung von Yoga ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Jedoch möchte ich in diesem Beitrag gerne über etwas schreiben, dass

4. Juni 2019
3 Min.

Yin Yoga - Wellness für Körper Geist und Seele

Dabei müsste man gar nicht lange nach einem geeigneten Ort, der die diese Ruhe, Stille und Geborgenheit gibt, suchen

26. Mai 2019
3 Min.

books

Bücher als Quelle der Inspiration

Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, lese ich sehr gerne und sehr viel. Es gibt Bücher, die liest man einfach und dann gibt es jene...

2. Mai 2019
2 Min.

Music everywhere - Playlist

Musik war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens. Schon als Kind habe ich fröhlich und zum Leid meiner Verwandschaft voll...

31. März 2019
8 Min.

Shiva, Vishnu, Brahma, Ganesha ... die Götter die wir verehren

Im Hinduismus spielt der Glaube an Götter eine wichtige Rolle. Ich kann mich noch erinnern, als ich die Yogaausbildung begonnen hatte und...

21. März 2019
6 Min.