News

Seit dem 03. November sind die Pforten der Yogastudios vorerst mal wieder geschlossen, so wurde es seitens der Bundesregierung beschlossen.

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Derzeit findet kein Präsenzunterricht statt.

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Im März 2021 starten wir wieder mit dem Onlineunterricht via Zoom

Warum Yoga

Yoga lehrt uns in unserer Wahrnehmung, dadurch wird unsere Konzentration geschult. Wir lernen unsere Grenzen kennen und üben uns somit in Geduld, Akzeptanz und Hingabe. Durch die verschiedenen Atem- und Körperübungen wird das Immunsystem gestärkt, der Körper, aber auch der Geist darf entgiften. Verspannungen, körperliche und geistige Blocken können aufgelöst werden.

Wenn du mehr erfahren möchtest, Fragen hast, oder zu einer meiner Einheiten kommen möchtest, dann klicke auf den Button zur Anmeldung. Ich freu mich auf dich

Die Angebote

In meinen Stunden - sowohl im Studio, als auch online - unterrichte ich einerseits das klassische, kraftvolle und dynamische Hatha Yoga (mit Einflüssen von Jivamukti, Anusara und Vinyasa Yoga), sowie andererseits das sanfte, meditative und vollkommen passive Yin Yoga. Besonderes Augenmerk lege ich auf die korrekte Haltung in der Position. Yoga ist kein Hochleistungssport, sondern eine Symphonie zwischen Atmen, Körper, Geist und Seele. Ein wunderbares Instrument auf sanfte weise zu lernen den Körper und den Geist besser zu verstehen. 

Yoga Online

Du willst auf deine regelmäßige Praxis nicht verzichten, möchtest dich aber trotzdem persönlich betreut fühlen? Sehr gut, denn seit März finden alle Yogaeinheiten auch im virtuellen Yogaraum statt, sprich online,  bei dir zu Hause. Die angebotenen Stunden findest du im Stundenplan.

Die Stunden finden über ZOOM statt. Klicke auf den Button um mehr zu Erfahren.

Wir sehen uns auf der Matte!

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Rund um das thema Yoga

Auf meinem Blog findest du alles rund um das Thema Yoga.

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Yogamatten, Bücher, Philosophie, Erläuterungen und vieles mehr.

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen!