Yoga ॐ individuell wie du

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    News

    Seit dem 03. November sind die Pforten der Yogastudios vorerst mal wieder geschlossen, so wurde es seitens der Bundesregierung beschlossen.

    Derzeit findet kein Präsenzunterricht statt.

    Im März 2021 starten wir wieder mit dem Onlineunterricht via Zoom

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    Warum Yoga

    Yoga lehrt uns in unserer Wahrnehmung, dadurch wird unsere Konzentration geschult. Wir lernen unsere Grenzen kennen und üben uns somit in Geduld, Akzeptanz und Hingabe. Durch die verschiedenen Atem- und Körperübungen wird das Immunsystem gestärkt, der Körper, aber auch der Geist darf entgiften. Verspannungen, körperliche und geistige Blocken können aufgelöst werden.

    Wenn du mehr erfahren möchtest, Fragen hast, oder zu einer meiner Einheiten kommen möchtest, dann klicke auf den Button zur Anmeldung. Ich freu mich auf dich

  • Die Angebote

    In meinen Stunden - sowohl im Studio, als auch online - unterrichte ich einerseits das klassische, kraftvolle und dynamische Hatha Yoga (mit Einflüssen von Jivamukti, Anusara und Vinyasa Yoga), sowie andererseits das sanfte, meditative und vollkommen passive Yin Yoga. Besonderes Augenmerk lege ich auf die korrekte Haltung in der Position. Yoga ist kein Hochleistungssport, sondern eine Symphonie zwischen Atmen, Körper, Geist und Seele. Ein wunderbares Instrument auf sanfte weise zu lernen den Körper und den Geist besser zu verstehen. 

  • Online Yoga

    Yoga Online

    Du willst auf deine regelmäßige Praxis nicht verzichten, möchtest dich aber trotzdem persönlich betreut fühlen? Sehr gut, denn seit März finden alle Yogaeinheiten auch im virtuellen Yogaraum statt, sprich online,  bei dir zu Hause. Die angebotenen Stunden findest du im Stundenplan.

    Die Stunden finden über ZOOM statt. Klicke auf den Button um mehr zu Erfahren.

     

    Wir sehen uns auf der Matte!

  • Schreibmaschine

    Rund um das thema Yoga

    Auf meinem Blog findest du alles rund um das Thema Yoga.

    Yogamatten, Bücher, Philosophie, Erläuterungen und vieles mehr.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen!

Kundenmeinungen

Heute hatte ich die erste Hatha Yoga Stunde 🧘🏼‍♀️ bei CJ Yoga ❤️❤️❤️ Ich wachse jedes Mal über mich hinaus und bin überrascht, was alles geht 😱 Danke Claudia für deinen super Unterricht 😘😘😘 Wenn man will, dann schafft man alles 💪🏻 Jetzt bin ich zwar komplett hin, aber unbeschreiblich glücklich ❤️ #fuckgbs #nevergiveup

by Kathi

Danke DIR für die tolle Stunde, es war super🤗👍

Dank des großen Engagements von Claudia während der COVID-19 Krise die Yogastunden per Video abzuhalten, war es mir möglich trotz dieser taffen Zeit, meiner neuen Leidenschaft nachzugehen. Die Stunden bei ihr sind oft eine Herausforderung an meine körperliche Kondition, aber danach fühle ich mich immer sehr geerdet und ausgeglichen. Mittlerweile bin ich schon so weit, wenn ich eine Stunde nicht mitmachen kann fehlt mir etwas.

Jede Yoga Stunde mit dir ist ein Genuss und Yin Yoga ist einfach super um abzuschalten! Vielen Dank dafür!❤️

Ich liebe diese Stunden einfach 💖 freu mich schon auf nächste Woche!!

CJ Yoga | mail@cjyoga.at | +43/650/42 17 484 | Unterricht: 2340 Mödling, Brühlerstrasse 49

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