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CJ Yoga
by Claudia Jerabek
Unterricht in Kleingruppen
CJ Yoga | RYT® 500 YA Yogalehrerin
YOGASTUDIO & Onlineyoga MÖDLING
deine Reise beginnt Jetzt
Herzlich Willkommen
ich bin Claudia
Begib dich mit mir auf eine Reise in die faszinierende Welt des Yoga.
Ich freue mich auf dich!
Das Angebot
Wie schön, dass du dich für Yoga interessierst und ein herzlichstes Namaste an dieser Stelle. Auf meiner Seite findest du alle Angebote rund um meinen Yogaunterricht, der aus den Stilen Hatha Yoga und Yin Yoga besteht. Es gibt sowohl Stunden für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene Yogis. Und für alle, die nicht gerne ins Studio gehen, gibt es die Möglichkeit live zu Hause über Zoom zu praktizieren, oder ganz alleine für dich, wann immer du möchtest über meinen YouTube Kanal. Wie auch immer du dich entscheidest, ich freue mich, dass du dich auf diese Reise einlässt und Yoga ein Teil deines Lebens wird, denn du wirst merken, Yoga wirkt!
01
Sicherheit
Um sicher die Yogaeinheiten genießen zu können, sind die Buchungen zu den Stunden (im Studio oder via Zoom) über den Stundenplan notwendig. Die Teilnehmeranzahl der Personen im Studio habe ich auf 7 Yogis limitiert.
Im Studio selbst gilt 2G, sowie FFP2 Maskenpflicht beim Betreten des Raumes. Ich selbst bin geimpft, geboostet und getestet.
Eine Absage der Stunden ist bis zu 12 Stunden vor der Einheit möglich.
02
Der Unterricht
Unterrichtet wird einerseits das klassische, kraftvolle und dynamische Hatha Yoga (mit Einflüssen von Jivamukti, Anusara und Vinyasa Yoga), sowie andererseits das sanfte, meditative und vollkommen passive Yin Yoga. Besonderes Augenmerk lege ich auf die korrekte Haltung in der Position. Yoga ist kein Hochleistungssport, sondern eine Symphonie zwischen Atmen, Körper, Geist und Seele. Ein wunderbares Instrument auf sanfte weise zu lernen den Körper und den Geist besser zu verstehen.
03
Onlineyoga
Du willst auf deine regelmäßige Praxis nicht verzichten, möchtest dich aber trotzdem persönlich betreut fühlen?
Sehr gut, denn seit März finden die Mittwochs und Donnerstags Yogaeinheiten auch im virtuellen Yogaraum statt, sprich online, bei dir zu Hause. Du brauchst nur einen Zugang zum Internet und kannst dich via ZOOM verbinden.
Die Anmeldung für die Onlinestunden erfolgt über den Stundenplan. Der Zugangslink wird dir per mail geschickt.
04
Der Yogablog
Du möchtest mehr um das Thema Yoga erfahren? Dann schau doch gerne bei meinem Blog vorbei. Hier findest du unter anderem Beiträge über:
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Yogahaltungen
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Philosophie
-
Götter
-
Ayurveda
-
Achtsamkeit, Angst, Depression
-
Bücher rund um das Thema Yoga und Gesundheit
-
und vieles mehr.
Stundenplan
Studio & Online
(bis auf Widerruf)
BUCHUNG IST NOTWENDIG
Es gilt die 2G Regel, bitte bringe dein Zertifikat mit
an Feiertagen finden keine Stunden statt
Dec 11 - Dec 17
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