CJ Yoga

Wertvolle Angebote für Wertvolle Menschen

Love what you do! Genau das lebe ich in meinem Yogaunterricht. Authentisch, spirituell, gerade heraus, ohne Schnick-Schnack und mit jeder Menge Humor. Yoga soll und darf Spaß machen. Mit jedem Lächeln das du auf deine Lippen zauberst, beginnst du auch von Innen heraus zu strahlen, und somit dein wahres Ich zu zeigen. Das eigentliche Ziel des Yogaweges, denn die Asanas (Körperhaltungen) dienen zur Vorbereitung der Meditation. Yoga chitta vritti nirohda - das zur Ruhe kommen der Gedanken in unserem Geist, Schritt für Schritt in die tieferen Schichten abtauchen, in eine friedvolle Stille, in deine Essenz vordringen. 

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Gerade in diesen unruhigen Zeiten wie wir sie erleben, ist es wichtig in seiner Balance zu bleiben, lernen sich wieder näher zu kommen, sich zu vertrauen und zu akzeptieren, mit all unseren Stärken und Schwächen. Das war auch mein Grund vor Jahren mit dem Yoga zu beginnen, denn ich hatte mich irgendwo auf dem Weg verloren. 

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Bist du bereit? Es würde mich sehr freuen meine Erfahrungen, mein Wissen mit dir teilen zu können, dir ein paar Tools mitgeben zu dürfen um selbstsicher und freudvoll deinen Weg zu beschreiten. Es liegt an dir wann du diese Reise starten möchtest, aber glaube mir, sie wird spannend.